اسطوخودوس با رایحه‌ای لطیف و آرامش‌بخش، گزینه‌ای عالی برای کاهش تنش‌های عصبی و استرس روزمره است. یک لیوان از این عرق پیش از خواب، شبی آرام و خوابی عمیق به ارمغان می‌آورد.